Der Heidelberger Judo-Club zog 1964 in den Bachlenz in der Mühltalstraße in Handschuhsheim. Einst das Heidelberger Stadttheater, danach bis zum Einzug des HJC ein Kino. Eine feste Vereinsstätte mit Charakter.
fitness@heidelberger-judoclub.de
Fitness Mix
Unsere Gruppe bietet Dir ein ganzheitliches Training - Kraft, Beweglichkeit, Koordination – mit Spaß. Wir nutzen Gewichte, Bänder, Bälle,
Stepper, Faszienrollen und Swing Sticks plus Zirkeltraining für ein abwechslungsreiche Workouts für alle Niveaus. Ergänzend integrieren
wir Yoga und Pilates für eine bessere Haltung und mehr Beweglichkeit.
Unser Ziel: Muskulatur stärken, Gelenke stabilisieren und allgemeine Fitness über alle Alters- und Leistungsstufen hinweg.
Komm in Bewegung und probier's einfach aus! Wir freuen uns auf Dich!"
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit |
|---|---|
| Dienstag | 19:30 - 20:30 Uhr |
| Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr |
Kontakt zur Fitness Mix Abteilung
Hildegard Batt
Ansprechpartner für die Fitness Mix Abteilungfitness@heidelberger-judoclub.de