Yoga

Yoga ist ein sehr altes Übungssystem aus Indien um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen:
Yoga = Einheit, Harmonie.
Geübt werden:
Verschiendene Asanas (Körperstellungen, Entspannungs- und Atemtechniken.)

Wir bieten einen Hatha Yoga Kurs, der für Alle geeignet ist. Bitte eine Decke (oder großes Tuch) und bequeme Kleidung mitbringen.


Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Montag 20:30 - 22:00 Uhr
Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr
Freitag 09:00 - 10:30 Uhr

Kontakt zur Yoga Abteilung

Anna Lena Ullrich & Uliana Liman

Ansprechpartnerinnen für die Yoga Abteilung

yoga@heidelberger-judoclub.de