Trainingsplan ab 19.02.2024

Aktueller Trainingszeiten als PDF Dokument: HJC Trainingsplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sontag
Judo Kinder
16:30 - 17:30
(5-6 Jahre)
Judo AG
15:30 - 16:30
Judo Kinder
16:45 - 18:15
Fort.ab 10 J.
Yoga
09:00 - 10:30
Karate Kinder
10:00 - 12:00
Wettkampf *
Waldlauf
Gruppe
08:30 - 10:00
Judo Kinder
17:30 - 18:45
(7-12 Jahre)
Judo Kinder
16:30 - 18:00
Fort.ab 10 J.
Karate Kinder
17:00 - 18:00
BJJ
18:00 - 19:30
(Keller)
Judo Kinder
15:45 - 16:45
(5-7 Jahre)
Combat Boxing
and Weapons
10:00 - 11:30
Karate Kinder
17:00 - 18:00
(Keller)
Judo
18:00 - 19:30
Karate
18:00 - 19:30
(Keller)
Fitness
18:15 - 19:15
Judo Kinder
16:45 - 18:00
(8-12 Jahre)
BJJ
11:00 - 13:00
(open mat)
Karate
18:00 - 19:30
(Keller)
Fitness
19:30 - 20:30
BJJ
18:00 - 19:30
Judo
19:30 - 21:00
Karate Kinder
18:00 - 19:30
(Keller)
BJJ
18:45 - 20:15
Boxen
19:15 - 20:30
(Keller)
Yoga
19:30 - 21:00
Judo
21:00 - 22:00
(Kata)
Judo
18:00 - 19:30
Judo
16:00 - 19:00
Wettkampf *
Judo
16:30 - 18:00
Prüf.-Vorb.
Volleyball
20:15 - 21:45
Aikido
20:30 - 22:00
Combat Boxing
and Weapons
19:45 - 21:15
Aikido
19:30 - 22:00
Karate
19:30 - 21:00
Aikido
18:30 - 20:15
* nach Abrsprache

Aktuelles

Baden-Liga

Auf der Baden-Liga 2023 traten insgesamt sage und schreibe drei Frauen Judo-Teams aus der Region Heidelberg/Rhein-Neckar an. Über 20 weibliche Judoka aus sechs Vereinen aus der Region (Heidelberger Judo Club, TSG Wiesloch, 1. Mannheimer Judoclub, BAC Hockenheim und Judoteam Heidelberg/Mannheim) schlossen sich daraufhin zusammen mit der Idee ein monatliches gemeinsames Frauen-Training zu etablieren. Am 16.02.2024 fand das erste Frauen-Training mit vielen guten Randoris im Freitags-Training des Heidelberger Judo Clubs statt. Der HJC freut sich über den guten Besuch des Auftakt-Events und freut sich auf die kommenden Trainingseinheiten. Besonderer Dank geht hierbei an Laura Metzger für die Organisation, sowie den Heidelberger Judo Club als Ausrichter!

Offene BW Meisterschaften

Mit insgesamt 168 Judoka fanden am 25.02.2024 in Esslingen die badenwürttembergischen Einzelmeisterschaften statt.

Süddeutsche Meisterschaft

Nach guter Vorbereitung in Vorarlberg und durch das internationale Turnier in der Schweiz starteten Leon Mutschler (-90 kg), Caspar Jung (-81 kg), und Hannes Hagenberger (-90 kg) auf die süddeutschen Einzelmeisterschaften der Altersklasse U21. Trotz starker Kämpfe verpasst Hannes das Treppchen nur knapp. Leon und Caspar erkämpfen sich durch in schönen Kämpfen jeweils die Bronzemedaille und sichern sich so das Ticket zu den Deutschen Einzelmeisterschaften. Herzlichen Glückwunsch!!

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Ranglisten-Turnier Oensingen

Über 850 Judoka aus 6 Nationen starteten am 03.02. und 04.02.2024 in der Schweiz auf dem internationalen Ranglisten-Turnier in Oensingen. 14 Judoka aus allen Altersklassen (U13, U15, U21 und Männer) gingen für den Heidelberger Judo Club an den Start.

Trainingslager in Vorarlberg

Vier Judoka des Heidelberger Judo Clubs (Jan Teuber, Gleb Onishchenko, Caspar Jung und Leon Mutschler) und ihr Trainer Alex Onishchenko reisten vom 8. bis 11. Februar zum internationalen Trainingslager nach Vorarlberg in Österreich. Über 300 Judoka aus mehr als 10 Nationen trainierten an vier schweißtreibenden Tagen in zahlreichen Randori-Sessions auf hohem Niveau. Vielen Dank an unseren Trainer sowie die Organisatoren dieses tollen Events.

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Aikido Lehrgang

Wir konnten bei unserem erfolgreichen Lehrgang mit Philippe Gouttard, 7. Dan Aikikai Tokyo, über das Wochenende hinweg rund 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrüßen.

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30-jähriges Judo Trainer Jubiläum

Wir gratulieren unseren langjährigem Jugend Trainer Stephan Lorch zum 30-jährigen Jubiläum. Er hat über Jahrzehnte das Kinder- und Jugendtraining geprägt und ist uns im Verein ein verlässlicher Partner. Viele Erfolge unserer Jugend wurden bei ihm im Training vorbereitet und auf den Weg gebracht. Wir danken ihm dafür recht herzlich!

Der Vorstand und die Mitglieder des Vereins

Zwei neue Dan Träger im Judo

Am 17.12.23 machten sich Leon Mutschler und Caspar Jung mit 46 anderen Nachwuchstalenten aus Baden Württemberg auf den Weg nach Karlsruhe um dort ihre Prüfung zum 1. DAN abzulegen. Beide haben ihre Prüfung mit Erfolg bestanden und dürfen absofort den schwarzen Gürtel tragen. Wir Gratulieren euch!

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Trainingsplan Winterferien 2023/24

Leon Mutschler gewinnt Bronze auf Sichtungstunier

Am 11.11.2023 starteten Leon Mutschler, Hannes Hagenberger und Caspar Jung vom Heidelberger Judo Club auf dem 46. internationalen Wolfgang-Welz-Gedächnis-Turnier.

Gleb Onishchenko und Leon Mutschler holen Bronze

Von Donnerstag, dem 26.10.2023, bis Sonntag, dem 29.10.2023, fand in Frankfurt der internationale Adler-Cup der Altersklassen U11, U13, U15, U18 und U21 statt.

Judoka des HJC auf dem Tageslehrgang

Am 11.11.2023 fuhren Niklas Weitzel-Marrodan, Yannik Hengen, Per Lebensmühlbacher, Jan Teuber, Anna Mutschler, Arina und Ksenija Sotnikova, Gleb Onishchenko, Vladimyr Kostenko und Veronika Darmostuk nach Karlsruhe, um am Tageslehrgang M/F U13 und U15 des BJV teilzunehmen.

Fitness Trainer/in gesucht

Yoga am Mittwoch

Ab Mittwoch, 25.10.2023, findet das Yoga Training am Mittwoch wieder 19:30 bis 21.00 Uhr statt. Wir konnten zwei neue Trainerinnen finden.

Yoga Trainer/in gesucht

Gold, Silber und Bronze auf den Bezirkseinzelmeisterschaften U13

Nach den erfolgreichem Ergebnis der U15er am Vorwochenende, startete die U13 am 30.09.2023 auf die gut-besetzte Bezirkseinzelmeisterschaft U13 in Bad Herrenalb. Für den HJC gingen Gleb Onishchenko, Volodymyr Kostenko, Niklas Weitzel-Marrodan, Julian Mechnig, Yannik Hengen und Veronika Darmostuk an den Start.

Gold, Silber und Bronze auf den Bezirkseinzelmeisterschaften U15

Für den Heidelberger Judo Club starteten am 23.09.2023 Gleb Onishchenko, Bennet Ernst, Jan Teuber, Annika Hilsenstein, Ksenija Sotnikova und Laura Gabrielova auf den Bezirkseinzelmeisterschaften in Karlsruhe.

Sommer-Gasshuku in Tamm

Dieses Jahr fuhr unsere Karate-Abteilung auf den bekannten Sommer-Gasshuku-Lehrgang nach Tamm.

Trainingsplan Sommerferien

Wir wünschen euch eine erhgolsame und aufregende Ferienzeit. Das Kindertraining startet wieder am 11.09.2023.

Neue Gürtelfarben in der Karate-Abteilung

Am 15.7. und am 26.7.2023 fanden die diesjährigen Gürtelprüfungen der Karate-Abteilung statt.

Familiensporttag im Tiergartenbad

Die Karate-Abteilung des HJC war dieses Jahr auf dem Familiensporttag im Heidelberger Tiergartenbad vertreten.

Schöne Sommerferien

Wir wünschen den Judokindern und Jugendlichen schöne Sommerferien! Das Kindertraining startet wieder am 11.09.2023.

HJC erfolgreich in Angelbachtal

Am 22.07.2023 fanden die Kreiseinzelmeisterschaften der Altersklassen U9, U11 und U13 in Angelbachtal statt. Neben dem Angelbachtaler JC und dem TSV Tauberbischhofsheim stellte der HJC mit insgesamt 16 Judoka die meisten Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Hendsemer Kerwe

Die Vorfreude ist groß, natürlich ist wird es auch dieses Jahr wieder Erdbeer Margarita im Tiefburg Keller geben.

Karate Kata-Spezial in Wangen

Dieses Jahr waren die Mitglieder der Karate-Abteilung nach längerer Pause wieder beim Kata-Spezial 2023 vom 18.–21.5.2023 in Wangen vertreten, das dieses Mal in Wangen im Allgäu stattfand.

Nur Goldmedaillen auf dem Astoria Cup

Zeitgleich zur U13 in Hemsbach, startete die U15 des Heidelberger Judo Club auf dem Astoria Cup in Walldorf.

HJC erfolgreich auf dem Bergstraßenturnier

Am 20.05.2023 richtete der Budo Club Hemsbach wieder das allseits beliebte Bergstraßenturnier in der Altersklasse U13 aus.

HJC auf dem Kurpfalzturnier erfolgreich

Nach dem Nibelungen-Turnier am Vortag, starteten Judoka des HJC ebenfalls auf dem 27. Kurpfalzturnier in Viernheim. Mit 8 Judoka war der HJC in allen Altersklassen (U11, U13 und U15) vertreten.

7x Gold, 6x Silber und 7x Bronze in Worms

Am 06.05. Und 07.05.23 fand das Nibelungen-Turnier in Worms mit über 500 Teilnehmern statt. Der HJC ging gleich mit 21 Judoka in allen Alterskategorien an den Start. Am 6. Mai startete die Jugend in den Altersklassen U13 und U15 ins Turnier.

Details und Informationen findest du hier.

Maiwanderung

Am 01.05.23 ist der HJC wieder rund um Ziegelhasuen gewandert. Wir hatten eine tolle Stimmunmg und das dazu passende Wetter.

Aikido Lehrgang mit Philippe Gouttard

Vom 21.04.23 bis 23.04.2023 fand im HJC wieder der jährliche Aikido Lehrgang mit Philippe Gouttard (7. Dan Aikido) statt. Alle waren begeistert.

Weitere Bilder finden sich hier

Jahreshauptversammlung am 29.04. um 19:30 Uhr

Liebe Mitglieder,
hiermit laden wir euch herzlich zur Jahreshaupversammlung im HJC ein.

Trainingsbetrieb Ostern

Liebe Mitglieder,
von Karfreitag (07.04.) bis einschließlich Ostermontag (10.04.) bleibt der HJC geschlossen und es finden keine Trainingseinheiten statt. Das Kindertraining findet in den Ferien generell nicht statt.

Wir wünschen euch ein frohes Osterfest und erholsame Feiertage.

Weitere Danträgerin im HJC

Am Sonntag, den 26.03.2023, machte sich Anna, verletzungsbedingt etwas verspätet, als letzte unserer 6 Dan Anwärter 2022, auf den Weg zu Ihrer Dan Prüfung in Eppelheim. Mit Marie als Uke, konnte Anna den Prüfern ihr erlerntes Judo vorführen und Ihre Prüfung erfolgreich bestehen. Anna, wir gratulieren Dir zum 1. DAN!

Wiedereinstieg Judo und Karate

Jahresrückblick 2022 der Judo-Abteilung des HJC

Die Judo-Abteilung kann nach zwei Jahren auf ein ereignisreiches Jahr 2022 zurückblicken, dass verglichen mit den zwei vorangegangen Pandemie-Jahren wieder deutlich mehr Raum für soziale Aktivitäten, Wettkämpfe und Fortbildungsmöglichkeiten geboten hat.

Hannes Hagenberger und Caspar Jung sind badische Einzelmeister U18

Auf der badischen Landeseinzelmeisterschaft der Altersklasse U18 in Pforzheim am 21.01.2023 erkämpften sich gleich zwei Judoka des Heidelberger Judo Clubs den Titel „badischer Einzelmeister“. Caspar Jung setzte sich gegen jegliche Konkurrenz durch und belegte somit wohlverdient Platz 1. In der Gewichtsklasse -90 kg stellt der Heidelberger JC zudem nicht nur den badischen Einzelmeister (Hannes Hagenberger), sondern auch den diesjährigen Vizemeister (Lasse Dumbeck). Gegen ein außergewöhnlich großes Teilnehmerfeld startete zudem Ben Walker in der Gewichtsklasse -73 kg, konnte sich trotz guter Leistungen jedoch leider nicht platzieren.

Wir gratulieren zu dieser starken Leistung.

Leon Mutschler ist süddeutscher Vizemeister U21

Am 05.02.2023 startete Leon Mutschler (-90 kg) vom Heidelberger Judo Club als jüngster Jahrgang auf der diesjährigen süddeutschen Einzelmeisterschaft der Altersklasse U21. Nach drei stark gewonnenen Kämpfen stand Leon im Finale. Dort musste er sich knapp der älteren Konkurrenz aus Ansbach geschlagen geben und ist somit diesjähriger süddeutscher Vizemeister der Altersklasse U21. Damit qualifiziert sich Leon für die Deutsche Einzelmeisterschaft in Frankfurt an der Oder am 04.03.2023.

Wir gratulieren zu dieser tollen Leistung.

Weiterer C-Trainer im HJC

Unser Obmann der Judoabteilung, Björn Sünram, hat im Januar erfolgreich die Ausbildung zum Trainer C Judo Breitensport, an der Sportschule Albstadt, absolviert. Wir gratulieren herzlich zur bestandenen Ausbildung!"

Neue Danträger im HJC

Am 4.12.2022 machten sich unsere Mitglieder Heiko Schuster und Björn Sünram, nach einjähriger Vorbereitungszeit, auf den Weg zur Dan Prüfung nach Denzlingen bei Freiburg. Ziel war die Erreichung des 1. Dan Grades im Judo. Nach über vierstündiger Prüfung, mit drei weiteren Prüflingen, Stand das Ergebnis fest. Wir gratulieren den beiden zur bestandenen Prüfung zum 1. Dan.

HJC erfolgreich auf dem Schneemannturnier

Am 2. Adventwochenende fand das diesjärige, nicht nur beim HJC sehr beliebte 25. Schneemannturnier in den Altersklassen U11, U13 und U15 statt.

Aikido Anfängerkurs

Trainingsplan Winterferien 2022/23

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